La randonnée ouvre l'horizon et aère l'esprit.
Elle permet de découvrir des paysages inaccessibles en voiture et d'apprendre à connaître la faune et la flore. Sport écologique, la randonnée se pratique en harmonie avec l'environnement.
C'est une activité agréable, on ne vit jamais deux fois la même expérience. La randonnée se pratique toute l'année et par tous les temps, un même sentier offre des paysages changeant selon la saison.
La randonnée, sport accessible pour tous, est excellente pour la santé. Une marche de quelques heures mobilise la production d'énergie aérobie (celle qui brûle les graisses) et contribue à lutter contre l'excès de cholestérol, l'obésité, le diabète, les maladies cardiovasculaires et l'ostéoporose.
La randonnée en groupe, c’est aussi bon pour le moral. Elle permet de conjuguer pratique sportive et moment de convivialité en partageant la même passion et ses propres expériences en toute simplicité pour un moment fort au cœur de la nature.
