La rando-santé est une activité qui peut accueillir des personnes aux capacités physiques diminuées comme des personnes sédentaires, vieillissantes, qui reprennent une activité après une blessure, un accident de santé, ou des personnes ayant une pathologie stabilisée, sur les conseils du médecin.
Randonner dans un club labellisé Rando santé de la FFRandonnée, c'est bénéficier d'un encadrement sécurisé par un animateur formé qui partage sa passion et ses découvertes suivant un cahier des charges précis et détaillé ; c’est s'assurer d'une pratique physique encadrée, douce et adaptée aux possibilités physiques de chacun.
Les randonnées sont courtes (environ 3 km) à une allure réduite et adaptée à chacun. Les groupes sont réduits pour favoriser l’encadrement personnalisé.
L'inscription est soumise à un entretien et une lecture du certificat médical auprès des animateurs.
Votre médecin traitant devra vous fournir un certificat de non contre-indication à une pratique sportive, assorti de recommandations et de limites.
Avant votre inscription, vous devez contacter l'animateur.trice :
Hervé : 06 50 25 73 99 ou Françoise : 06 15 43 41 99 pour un entretien et lecture du certificat médical.
- Une ou deux randonnées d’essai sont conseillées.
Jour : Jeudi après-midi
Tarif : 15€ + achat de la licence / assurance de la Fédération Française de randonnée Pédestre (obligatoire).
